Back to: News
January 30, 2013
Follow News

Roseburg fitness center tailors workouts for senior citizens


Tucked away in a corner building on Northwest Mulholland Drive in Roseburg is a small, unassuming gym regularly visited by about 100 seniors.

They aren’t

-h-y -r--’- -h-r- -- b-c--- -h--, h-r--b----- w-rk--- ---h-------. ---- -f -h-- h-v- --ff-r-- --r---- f-ll- -r h-p- -- pr-v--- -h--. --h-r- h-v- h-- h--r- ----ck- -r --rg-r--- --- -r- --pr-v--g -h--r --r--g-h --- c-r---c h--l-h.

-h- -c--v- L-f- F------ C----r, wh-r- -h--- -----r- g--h-r, h-- --- -w- ch-ll--g--. -h- c----r -- --r-ggl--g f----c--lly --- -- ---g-r -f h-v--g -- cl--- --- ---r-. ----g-r H-lly L-ck- ---- -h- h-p-- -h- gy- w-ll --rv-v- b-c---- -- pr-v---- - ---q-- --rv-c-.

“W-’r- - ---pr-f-- -h-- -p-c--l-z-- -- -----r f------. -h- --j-r--y -f --r cl-----l-, 99.9 p-rc--- -f --, -- 65-pl--. - l-- -f -h--- p--pl- h-v- chr---c c---------,” -h- ----.

-h- bl--- pr----r- --- h--r- r--- f-r --ch -c--v- L-f- cl---- -- ------r-- --r--g w-rk----. ---ff ---b-r- h-lp cl----- cr---- --- f-ll-w -x-rc--- pl---, r-c-r---g -h--r w-rk---- -- bl-- b--kl---.

“-h-y j--- ---- --r- ---------- -h- ----r- ---- -h-y’r- h-r-, --- w- pr-v--- -h--,” L-ck- ----.

--- -f -h- gy-’- --r- p-p-l-r ---r-c----- -- -h- -----p -x-rc--- cycl-, wh-ch -- ----lly f---- -- phy--c-l -h-r-py -ff-c-- r--h-r -h-- gy--. -h- -----p -ll-w- -h- -x-rc---r -- r-cl--- --f-ly wh-l- --v--g b--h -r-- --- l-g- --- g-----g - c-r---v--c-l-r w-rk---. -- -- -- g---l- -h-- p--pl- wh- h-v- h-- k--- -r h-p --rg-r--- c-- --- --.

“--’- - v-ry l-w---p-c- p--c- -f -q--p----,” L-ck- ----.

-h- gy- w-- -r-g---lly Cl-b --rcy. Wh-- -- cl---- -- 2004, ---- cl-b ---b-r- r----- $16,000 f-r - --w cl-b.

-h- cl-b --- -b--- 200 ---b-r- --v-- -- -h- R--- H-v-- C-r- C----r -- --r-hw--- H-ll -v---- --- r------ -h- cl-b ---gl-- H--l-h --- W-ll----.

-- 2010, -h-y l--- -h--r fr-- -p-c- -- R--- H-v-- --- cr----- -h- c-rr--- gy- -- - 4,300--q--r--f--- -p-c- -- --lh-ll--- -r-v-.

---y ---b-r- h-v- ----c-r- --v----g- pr-gr--- --ch -- --r-- -r --- H--l-h Pl--, wh-ch f---- -h- $50 ----hly b-ll f-r gy- ---b-r-h-p.

J-h- B--r-, 74, -f R---b-rg ---- h- -- --rpr---- --r- -----r- ---’- --- -h- gy-, -----g h- -----’- k--w wh-- h- w--l- -- w--h--- --.

“- h-p- -h-- -- k--p- -- g---g. - -h--k -- c--l- --r- b---f-- - l-- -f p--pl- -f -h-y’- g-v- -- - -h--,” B--r- ----.

B--r-, - f-r--r --- ----q-- ---l-r, ---- h- --- h-- w-f-, K-y, j----- wh-- -h- pr-gr-- w-- -- --rcy.

“W- j--- w----- -- c--- -- --- -- -- -- k--p c----------,” B--r- ----.

B--r- ---- - w--gh--l-f---g --- c-r--- r------ h- l--r--- -- -c--v- L-f- -hr-- --y- - w--k.

B-v B-y-, 84, -f R---b-rg ---- -h- ------- - b-l--c- cl--- --- w-rk- --- -hr-- --y- - w--k. -h- ---- -h- -----p b-c---- -h- h-- h-- b--h k---- r-pl-c--.

B-y-, - r---r-- --r--, h-- b--- - ---b-r ---c- -h- gy- w-- -- --rcy. -h- ---- -h- -ppr-c----- -h- r-g-l-r ------r--g -f bl--- pr----r- --- p-l--. --c- -h- w--- --r-c-ly fr-- -h- gy- -- -h- h--p---l b-c---- -h- ---ff ----c-- -- -rr-g-l-r rhy-h- -- h-r p-l--.

“- w--l- --- h-v- ----c-- --. - j--- w--l- --- h-v- g----- -- -h- --c--r -- - r------bl- ----,” -h- ----.

J---y V-ckr-y, 72, -f R---b-rg h-- h--r- --rg-r--- -- 2003 --- 2006. H- -- -l-- ---b---c. -- -----y, V-ckr-y w-- w-rk--g --- -- - -----p --ch---, wh-ch h-- h-lp-- h-- l--- 60 p----- -- -h- p--- -w- y--r-.

-f -h- gy- cl---- --w-, h- ---- h- w--l- f--- ----h-r pl-c- -- -x-rc---, b-- -----’- w--- --.

“--’- -----r -- c--- h-r- --- -x-rc---. - ---’- h-v- -- b- h-r- -- - -p-c-f-c ----, j--- wh-- -h-y’r- -p-- --- -h-y ------r -y bl--- pr----r-. -h--’- v-ry g--- f-r --,” h- ----.

V-ckr-y ----’- ---- - --c--r -- --ll h-- g-----g -- -h- gy- w-- --c----ry.

“--’- --r- -r l--- -p -- --. H-w l--g -- - w--- -- l-v-? --- wh-- k--- -f l-f- -- - w---?” V-ckr-y ----.

P-ggy -r---l, 77, -f R---b-rg ---- -h- j----- -h- c----r - f-w y--r- -g- wh-- -- w-- -- R--- H-v--.

“-y h--b--- ------ -x-rc--- --- -- - c--- w--h h--,” -r---l ----.

-f--r f-ll--g -hr-- ----- -h-- w----r, -r---l r-j----- -h- b-l--c- cl---, wh-ch -h- h-- --k-- wh-- -h- j----- -h- pr-gr--.

-h- ---- -h- l-v-- -h- gy-’- l-c-----.

“-- R--- H-v--, -- w-- - --rk c-bbyh-l- -- -h- b------- -f -h- f-c-l--y. Wh-- w- --v-- h-r-, - l-- -f p--pl- ----’- --v- w--h --, --- - ---’- k--w why, b-c---- -h-- -- - w----rf-l pl-c-. -- h-- l--- -f r---, --- --’- --c-,” -r---l ----.

--f-r------ly, L-ck- ----, -c--v- L-f-’- --v- c---c---- w--h -h- -c-----c --w---r-.

-h- ---- -h- gy- cl---- --w- ---p-r-r-ly -- -h- -----r. -- r--p---- w--h -h- h-lp -f v-l-----r-, b-- --ly -b--- h-lf --- cl----- h-v- r---r---.

L-ck- ---- -h- h-p-- -h- gy- --rv-v--. B--r- ---b-r- -r- h-p--g -- f--- ---h-r ----h-r ------- -p-c- -r - f-r-pr-f-- b-------, --ch -- - phy--c-l -h-r-py -ff-c- -r ch-r-pr-c--r -ff-c-, -- --k- -- -v-r.

---l Wh---, 75, -f R---b-rg --- h-- f---ly h-p- -h- gy- ---y- -p--.

Wh--- w-rk- --- -- -h- gy- w--h h-- w-f- --- --------- w--h h-- ---h-r. H- -- c--v--c-- -h- gy- -- -h- r----- h-- 94-y--r--l- ---h-r, -v-ly- Wh--- -f W------, h-r-ly ---- h-r c---.

“-f -- w---’- f-r -h-- pl-c- --- -h- --ch---- -h-y h-v- -- h-r-, --- w--l--’- b- w-lk--g,” h- ----.

H-- w-f-, ----- Wh---, 74, --k-- -h- b-l--c- cl--- --- -x-rc---- -- -h- -----p. -h- v-l--- b--h b-c---- -h- h-- h-- h-p --rg-ry.

“- pr-y w- c-- k--p -h-- pl-c-. --’- - bl-----g -- -- -----r-. -’- ---ll b- -- r-h-b-l------- -f -- w---’- f-r -h-- pl-c-,” Wh--- ----.

• Y-- c-- r--ch r-p-r--r C-r--- C-g-v-k- -- 541-957-4213 -r cc-g-v-k-@-r----y.c--.

• Y-- c-- r--ch r-p-r--r C-r--- C-g-v-k- -- 541-957-4213 -r cc-g-v-k-@-r----y.c--.

Explore Related Articles

Trending in: News

The News-Review Updated Jan 30, 2013 12:13PM Published Feb 1, 2013 08:29AM Copyright 2013 The News-Review. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.