Back to: News
February 6, 2013
Follow News

Opinions diverge on the benefits of stretching, but safe movement is a must


When the power went out Sunday at the New Orleans Superdome, coaches wanted their players to stay calm, focused and ready to spring back into

-- -- -h- l-gh-- gr----lly c--- b-ck, -h-y -ll-------- l--- -f R-v--- --- 49-r- -- -h- f--l- -- - v-r---y -f --r--ch--.

-h-- --r---gy w--l- w-- -ppr-v-l -- -h- --y- Cl---c, wh-r- ---ff-r- --y --r--ch--g --cr----- bl--- fl-w -- -h- ---cl-- --- c-- h-lp --pr-v- fl-x-b-l--y. -h-y -----, -h--gh, -h-- ------- -h-w --x-- r---l-- -- -h- b---f--- -f --r--ch--g.

-r-v-l-r- h-v- b--- k--w- -- w-r- -ff p--- --- ---ff---- by ----g ---pl- --r--ch-- b-f-r- --- -f--r l--g --j--r-- -- pl---- -r -- ------b-l--. F------ ----r-c--r- --c--r-g- -h--r -------- -- --r--ch -- --pr-v- --r--g-h --- ---y l--b-r.

---- --hl----, h-w-v-r, --cry --r--ch--g -- --- --ly -ff-r--g l---l- g---, b-- -l-- l-----g -- --j-r---. C-r----ly --v----- -f --y k--- ---- --c-rr-c-ly c-- --cr---- -h- r--k -f h-r-, -r j--- fl------ h-r- - b--y.

C-------- -- --r--ch--g --y --v-r b- p----bl-. ---ll, -h-r- -r- g----l---- w--h-- r--ch -- --h--c- --- --f--y --- -ff-c--v-----. --- -h-r- -r- -p----- b------ -r--------l --r--ch-- f-r -x------g g--- r---l--.

P-rh-p- --- -f -h- ---- --p-r---- f-c-- -- r----b-r -b--- --r--ch--g -- -h-- --’- --- - r-c-.

“--k--g y--r ---- -- -- -- -- b-g,” ---- -yr-l- Cr--k’- ---cy Kr-g-r, - p-r----l -r----r wh- --r--- - b-ch-l-r’- --gr-- -- -x-rc--- -c---c- -- ----h-r- -ll----- ---v-r---y -- C-rb----l-, -ll.

“-- r--lly r-c--v- -h- b---f--, -- g--- fl-x-b-l--y, y-- ---- -- r-l-x ---- -h- --r--ch, --- p--h -r p-ll ---- --.”

Kr-g-r, wh- ---ch-- --r--ch --- --r--g-h-- -------- -- F------ F-r-- -- R---b-rg, --ll- p-r--c-p---- -- --- -h--r br---h--g -- h-lp g-- -h- ---- --- -f -h--r --v------. --h-l--g -- g-- --ll-r --- -xh-l--g -- r-l---- ------- w-ll --k- - --r--ch --r- -ff-c--v-, -h- ----.

- --r- -ff-c--v- --r--ch h-lp- -h- ly-ph---c -y---- r-- -h- b--y -f w---- --- -l-- pr------ g--- j---- f--c----, Kr-g-r ----. -h--gh y-- --gh- -xp-c- -- --- --r- --r--ch--g -- - gy- -h-- --ywh-r- -l--, p--pl- wh- w-rk --- -f--- -k-p --r--ch--g f-r - c--pl- -f r------, -cc-r---g -- Kr-g-r. F-r--, --r--ch--g -----’- pr-v--- -h- fl--- -f f--l-g--- ----rph--- -h-- c--- w--h ------- -x-rc---. B-- -l--, “b---g --r- fl-x-bl- -----’- --k- -- l--k b----r, --- - w--- -- --k- wh-- l---l- ---- - h-v- -- g-- ---- ---- -- -y ---cl--,” Kr-g-r ----, ---cr-b--g - -yp-c-l w-rk--- --------.

--- --hl--- wh- ---- ----- -- ---- f-r --r--ch--g -- -r. --r-h -g----, -- -----p--h w--h F---ly -r-- ----c-l Cl---c -- R---b-rg. -g----, wh- h-- r-- 16 --r--h--- --- -- pr-p-r--g f-r h-r 17-h, ---- -h-r- -- - c-rr--- l--- -f -h--k--g -h-- --r--ch--g b-f-r- - w-rk--- c-- l--- -- --j-r--- by w--k----g -h- ---cl-------- c----c----.

“--pr-v--g --r--g-h --- b-l--c- --- ----g - b----r w-r---p b-f-r- -x-rc--- -- -h- b----r -ppr--ch,” -g---- ----. “-c--v- fl-x-b-l--y -x-rc--- --v-lv-- --k--g -h- ---cl-- -hr--gh -- -c--v- r--g- -f ------ g---ly, --- c-- b- -p-r----p-c-f-c.”

---y pr-f-------l --hl---- w-ll ------- w-r- -p by ----g l-g l-f--, b--- k-ck- --- -k-pp--g --- l--g--g -x-rc----, --v--g -ll -h- wh-l-, -g---- ----. -h- ----- --ch --v------ h-lp --cr---- bl--- fl-w wh-l- --pr-v--g r--g- -f ------.

“F-r -------ry p--pl- w--h--g -- b-g-- -- -x-rc--- r------, --- ch- -- - g--- w-y -- pr----- fl-x-b-l--y, --r--g-h --- b-l--c-, --- c-- -l-- b- p-rf-r--- -- - ------ p------- f-r -l--r ---l-- --- -h--- r-c-v-r--g fr-- --rg-ry,” -g---- ----.

-- --r--ch -r --- -- --r--ch? -p------ v-ry, -- ch-ck w--h y--r --c--r -r -r----r --- f--- -- ---w-r -h-- --v-- y-- -- -h- r-gh- --r-c----.

• Y-- c-- r--ch --------- C--y -----r -r-c-- J---- by ph--- -- 541-957-4216 -r by ----l -- -j----@-r----y.c--.

• Y-- c-- r--ch --------- C--y -----r -r-c-- J---- by ph--- -- 541-957-4216 -r by ----l -- -j----@-r----y.c--.

Explore Related Articles

The News-Review Updated Dec 2, 2013 12:45PM Published Mar 18, 2013 01:24PM Copyright 2013 The News-Review. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.