ALLY GOTTFRIED
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April 17, 2013
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Ask the Dietitian: Good food for colon health; beware the green coffee bean


Q: Is there some way I can reduce my chances of getting colorectal cancer through changes in my diet?

A: Last month was National Colorectal

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-h- ---r-c-- C--c-r --c---y r-p-r-- -h-- ----- -h-- -r- h-gh -- ----r---- f-- -r- b-l--v-- -- pr----p--- p--pl- -- c-l-r-c--l c--c-r. -h- --g------ -f f-- -h-- -cc-r- -- -h- ---ll --------- --- -h- c-l-- c-- l--- -- -h- f-r------ -f c-rc---g---, --b----c-- -h-- c-- l--- -- -h- --v-l-p---- -f c--c-r c-ll-. L-k-w--- p--pl- wh- -r- c-rry--g -x-r- f-- -r---- -h--r w----- h-v- - h-gh-r r--k -f --v-l-p--g -h-- -yp- -f c--c-r. -----g - l-- -f r-- ---- --ch -- b--f, --p-c--lly -f --’- b-r-- fr-- b-rb-c-- ch-rc--l, p-rk -r l--b --- pr-c----- ----- l-k- b-c--, -----g-, h-- --g- --- c-l- c--- -h-- c------ ---r---- c-- -l-- --cr---- --r r--k. -bv----ly, r---c--g -h--- f---- w-ll h-lp l-w-r -h-- r--k.

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Q: -- -h-r- --y b---f-- -- --k--g gr--- c-ff-- -x-r-c- f-r w--gh- l--- -r --r- ---rgy?

-: Gr--- c-ff-- b---- -r- c-ff-- b---- -h-- h-v- --- y-- b--- r------. -- -lc-h-l --lv--- -- ---- -- pr---c- -h- -x-r-c-. -h- -x-r-c- c------- - --b----c- c-ll-- chl-r-g---c -c--. -h-- chl-r-g---c -c-- -- -h--gh- -- r-g-l--- gl-c--- ----b-l---. -- h-- b--- -h-w- -- -----l ------- -- --cr---- f-- -cc---l----- --- -v-- l-w-r bl--- pr----r-.

-K, -- -h-- ------ gr---. --w l--’- l--k -- -h- --h-r ----. Gr--- c-ff-- -- -l-- - ---rc- -f c-ff----, j--- l-k- r-g-l-r, br-w-- c-ff--. H-gh ----- -f c-ff---- f-r ---y p--pl- c-- c---- pr-bl--- --ch -- h----ch-, g---r-c ----r---, --rv-------, -------- --- --x---y.

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The News-Review Updated Apr 17, 2013 11:50AM Published Apr 18, 2013 01:18PM Copyright 2013 The News-Review. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.