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June 26, 2013
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Alternative medicine: Proper breathing delivers immediate benefits


Breath … our very life and existence depend on it. Most of us are so conditioned to our breath that we simply take it for

-r--, br---h--g -- - ----r-l -c---- --- --------l -- -v-ry--y l-f-. W- l-v- --ch - fr----c p-c- -f l-f- -h-- w- -f--- f-rg-- wh-- -- -- l-k- -- b- pr----- --- f-c---- -- --r ----r b---g. -- --gh- -v-- b- f--r -- --y -h--, h-- G-- --- g-v-- -- --v-l----ry br---h, ---y -f -- -- ------- -- l-v--g -- -h-- --ch--c-l --r-----r-v-- w-rl- --gh- f-rg-- -- br---h- -l--g--h-r.

L--’- --k- - l--k b-ck -- ---- -- r----- --r--lv-- -f -----h--g -h- --c----- ----r----- -- -h--r ---pl-r, --ch -l-w-r w-rl-. -h-y ----r----- -h- --p-r---c- -f p-----g, -l-w--g --w- --- ---l-z--g br---h -- - w-y -h-- -ll-w-- -h-- -- b- pr----- w--h-- -h----lv--. -h-- “br---h-w-rk” --rv-- -h-- w-ll. ----y w- c-- b---f-- fr-- -h--r -x--pl-. -h- p--c- --- c-- ----- -- -h-- pr----c- cr----- --ch - --l-c---- ----r -p-c- -h-- -v-ry--y l-f- b-c---- b----r.

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Y-g- --y r-pr----- --r b------v-l-p-- -----p- -- -xp--- c---c-------- --- --c-p- --r c----------, h-rr--- ---ly l-f---yl-. Y-g- --ph---z-- c---r-l -f br---h--g, wh-ch l---- -- r-l-x-----, ---------- --- b--y c---r-l. -h- pr--c-pl-- --- pr-c--c- -f y-g- -r- b---- -- g--- b--y --ch---c-, r--p-c- f-r -h- b--y --- -- ----r-------g -f -h- ----r-c---- b--w--- b--y --- ----. Phy---l-g-c-l --- ----c-l r----rch h-v- c--f-r--- wh-- y-g- pr-c-------r- h-v- k--w- f-r c----r---: -h--- --ch--q--- -r- -xc-ll--- f-r --pr-v--g --- ----------g h--l-h, fl-x-b-l--y --- -p----l b--y f--c------g.

Y-g- r-q--r-- p-----c- --- ---c-pl--- --- -h--l- b- pr---r-ly pr-c-----r------, --- r---l----r------. C-r---- pr--c-pl-- --b----- w--h-- -h- y-g- r-g---- -r- c------r-- f---------l -- g--- br---h--g. -h--- pr--c-pl-- --cl--- -h- f-ll-w--g:

• -b------l br---h--g -- b----r -h-- ch--- br---h--g

• Br---h--g -hr--gh -h- ---- -- pr-f-r-bl- -- br---h--g -hr--gh -h- ----h

• -l-w br---h--g w--h--- r--h--g -h- -xh-l- -- b---f-c--l

• -----h, -----y br---h--g -- pr-f-r-bl- -- -rr-g-l-r ch-ppy br---h--g

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-h- g-f- br---h -ff-r- -- -h- ----r g-----c- -h-- br--g- -- b-ck -- --w.

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---y Fr----hl -- - l-c----- -----g- -h-r-p--- -- -h- W----- -f W-ll---- C----r -- R---b-rg. -h- c-- b- c----c--- -- -h- 541-673-3276 -r -- 541-430-3821.

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The News-Review Updated Jun 26, 2013 05:05PM Published Jul 10, 2013 12:15PM Copyright 2013 The News-Review. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.