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July 29, 2013
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Neighbors: Ex-football star Robin Knebel trains for new sport


Robin Knebel has what you call “functional strength.”

He’s a big guy — a hair under 6 feet 6 inches and 336 pounds — and

H-’- - b-g g-y — - h--r ----r 6 f--- 6 --ch-- --- 336 p----- — --- h-- --z- ---- h-- - ----r-l f-- -l--g -h- -ff----v- l---- f-r -h- R---b-rg H-gh -ch--l --- ---v-r---y -f -r-g-- f---b-ll -----.

B-- wh-- ---- K--b-l -p-r- fr-- --h-r --- h-- --z- -- -- ------ -b-l--y -- -------------ly -r---f-r h-- G---g-v-- -----r- ---- p-w-r, --- -- -r---f-r -h-- p-w-r ---- wh---v-r --pl----- h-’- -ry--g -- -r-v- f-rw-r-.

“--z- h-lp-. ---- --v-- ----,” h- ---- — -w---y, -r-w--g ---p br---h- — -f--r - ---- -f -h- 56-p---- “h--vy” w--gh- l--- w--k -- - ----b-k-- pr-c--c- f--l- -f ---h-rl-- H-gh -ch--l. “--’- h-r-. --’- --hl---c, b-- y--h, --’- h--vy.”

--- c------ — -r p-rh-p- --- -bl- — -- r-l-x -f--r - ---ll-r c-ll-g- f---b-ll c-r--r, K--b-l, 31, --v- ---- -h- w-rl- -f h--vy --hl---c-, -h- -r-----------k-- f---- -f --r--g-h f-r-- h-l- -- -h- -c-----h H-ghl----. -- j--- -w- y--r-, -h- ---h-rl-- f--h-r -f -hr-- wh- c-rr--- -- -c-----h bl--- --------- h-- ------r c--p-------, --- h-’- ----r----- -- g- pr-.

W--ch--g K--b-l -hr-w - 16-p---- w--gh- 112 f---, y-- b-l--v- -h-- h- w-ll.

“-v-ry ---- h- c---- --- h-r-, h- -hr-w- -v-ry-h--g - l---l- b-- f-r-h-r,” ---- K--b-l’- -r-----g p-r---r, ---h--y -c-rv--. “H-’ll b- -hr-w--g -- -h- pr-- pr-b-bly --x- y--r.”

H--vy --hl---c- -- - b-rg-----g --hl---c c----- -- -h- -.-., b-- -- -----’- y-- --pp-r- - h--l-hy pr- c-rc---. -h--’- f--- w--h K--b-l.

“-’- c--p-----v-,” h- ----. “- ---’- c-r- -b--- -r-ph--- -r pr-z- ----y. - w--- -- w--.”

R-ck B--r- g-- - c-ll fr-- - c-r---- K--b-l -w- y--r- -g-. B--r- -- - gr--- -----r -- -h- -p-r- --- --r-c--r -f h--vy --hl---c- f-r W------’- C-l--c H-ghl--- G----. H- --v---- K--b-l --- -- h-- -lk--- r--ch f-r - cr--h c--r--.

-h- ---ry -f h-w B--r- g-- ---- h--vy --hl---c- -- -h- ---ff -f ---r--y-h. Wh-l- w--ch--g -h- g---- -- W------ --- y--r, ch--p--- --r--g--- Ph-l --r--- -p----- - 42-y--r--l- B--r-, - b-xy f-r--r --f----v- l------, --- --v---- h-- ---- -h- f--l- -- c--p---. B--r- w--l- g- -- -- w-- --gh- --- -f --gh- -f -h- --y’- -v----.

--w cl--- -- r---r----- fr-- c--p-------, B--r- --w -----h--g -p-c--l -- ----h-r -x-l------ r-gh- -w-y.

“H-’- - -----. H- h-- -h- --hl---c -b-l--y ---,” B--r- ----. “Y-- h-v- -- --- -h-- g-y.”

Gr-w--g -p -- R---b-rg --- r--ch--g RH-, K--b-l w-- b-g, b-- “--f-,” r----b-r- h-- c--ch, -h-r--- B-ll.

B-ll h-- c--ch-- -h------- -f ----------hl---- -- h-- 43 y--r- -- R---b-rg’- h--- f---b-ll c--ch, b-- K--b-l ---ck- --- “-xpl-c--ly” -- B-ll’- ----.

“- l-v-- h-- c--p-----v-----,” B-ll ----. “H- h-- -h-- ----r- -- g-- b----r, --- -h--’- -ll h- ---.”

By K--b-l’- j----r y--r, -h- ------- w-r- r--k-- --. 1 -- -r-g--. H- w-- - -y----c f-rc- -- -h- -ff----v- l--- --- h-lp-- -h- ---- -- -h- ----- ch--p----h-p f---l. --r--g -h--- y--r-, K--b-l -l-- -hr-w -h-- p-- -- -h- -r-ck ----. H- ----’- --k- -- -- --r----ly -- h- -h--l- h-v-.

“-- w-- k--- -f -y br--k fr-- f---b-ll,” h- ----.

K--b-l w--l- g- -- -- pl-y f-r --k- B-l---- -- --, pr---c---g H------ f---l--- J--y H-rr--g---, b-f-r- gr-------g -- 2005. H- h-lp-- -h- ---- -- - c--f-r--c- ch--p----h-p -- 2001 --- b--- C-l-r--- -h-- ------ -- -h- F----- B-wl.

-f--r gr--------, K--b-l j----- -h- B-l----r- R-v--- -- - fr-- -g---, b-- w-- c-- -- -r-----g c--p.

H-’- c--p---- h-- wh-l- l-f-, b-- --w h- f-l- h- ------ -- --v- --. H- --v-- b-ck -- R---b-rg w--h h-- w-f-, G---y, wh-- h- --- -- h-gh -ch--l, --- b-c--- - f--h-r.

-r-c Fr----hl, --r-c--r -f ---gl-- C----y’- J-v---l- --p-r-----, ---- --’- --- -v-ry j-b -ppl-c--- wh- l---- “l------ f-r -h- B-l----r- R-v---” -- pr-v---- --pl-y----.

K--b-l --w -v-r---- pr-gr--- --- ---ff -- -h- c----y’- y---h r---------l --rv-c-- ----g-r. H-’- -h-- r-r- p-r----l--y wh- c-- h-l- -h- r--p-c- -f -r--bl-- ----- --- f-ll-w c-rr-c----- -ff-c-r- -l-k-, Fr----hl ----. K--b-l ---k - gr--p -f -h-l--r r-------- -- w--ch h-- c--p--- -- h-- f-r-- g---- -- W------.

“H- h-- - b-g h--r- f-r k---,” h- ----. “H-’- ---yg---g. --’- -h-- g---l- g---- -h--g.”

B--r- h-- h----- -h- r---- -f -h- -r--’- h--vy --hl---c- c--p------- -- K--b-l. H- h-p-- h-- y---hf-l --cc----r c-- --j-c- ---- -xc------- ---- -h- ---gl-- C----y C-l--c H-ghl--- G----, -- b- h-l- --g. 17-18 -- W------. F-r h-- p-r-, K--b-l b-c---- v---bly -xc---- ---c-----g h-- pl--- -- p---- -h- w--gh-- --- --- b-x-- --- -p-c- -p -h- pr-z- l---.

H-- f-v-r--- -v--- -- --- ---- --h-r- f--r: h--vy w--gh- f-r ------c-.

K--b-l c-- -hr-w -h- 56-p---- b-ll 42 f---, 4 --ch--. Wh-- h- fl-b- h-- r-l----, -- h- --- --c- -- W-------y, -- c-- r--- h-- wh-l- l-f- ---- --- l--v- h-- w--c--g.

“-h-- -- -h- p-rf-c- -p-r- f-r R-b--,” ---- fr---- --- -r-----g p-r---r -c-rv--. “H-’- -- c--p-----v-, --- -h-- -- -h- k--- -f -h--g y-- c-- --v-r -c---lly w--. --’- - --v-r------g b---l-.”

-f --y-h--g, K--b-l’- -r-v- ----lly k--p- -h- -w- -r-----g l---r -h-- -h-y pl--. --------- -h-r- c-- b- --r- -h-- - f-w “l--- -hr-w-.”

“- j--- -lw-y- -h--k, ‘- c--’- --- -- -h--,’” K--b-l ----. “Y-- c--’- --- -- y--r b--- -hr-w, --- y-- c--’- --- -- y--r w-r--. - g---- y-- g---- --- -- - -----cr- ---.”

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The News-Review Updated Aug 1, 2013 12:09PM Published Jul 30, 2013 07:04PM Copyright 2013 The News-Review. All rights reserved. This material may not be published, broadcast, rewritten or redistributed.